Скандинавская ходьба — это не только эффективный способ поддерживать физическую форму, но и замечательный способ провести время на свежем воздухе. Она помогает укрепить мышцы, улучшить координацию и равновесие, а также способствует общему оздоровлению организма.
Скандинавская ходьба для проживающих в Михайловском специальном доме - интернате для престарелых и инвалидов стало отличным способом поддерживать активный образ жизни зимой!
Источник: АСУ СОН Тюменской области «Михайловский дом социального обслуживания»
