Каждая новая встреча дарит радость

Каждая встреча в Клубе творческого общения «#НашЧас 55+» в Центре активного долголетия (МАУ «Армизонский КЦСОН») начинается с особенной традиции – «Круга добра», где участники обмениваются теплыми пожеланиями и заряжают друг друга позитивной энергией.

Вот и 23 апреля всё началось традиционно, а продолжилось новшеством – «Японской дренажной гимнастикой», под руководством «серебряного» волонтёра Любови Дражиной.  Эта гимнастика не требует много времени, но её положительное влияние на весь организм неоценимо. Легкий и ритмичный комплекс упражнений помогает снять напряжение, улучшить работу сердца и сосудов.

В Клубе ценят каждую минуту, проведенную вместе, и стараются наполнить встречи интересными и полезными делами. И в этот раз на занятии в Школе активного долголетия дамы с  удовольствием прослушали лекцию «Как поднять настроение». Вместе с руководителем, специалистом по социальной работе Галиной Сизиковой, разобрали «по косточкам» каждый пунктик, приводя личные примеры.  Было не только познавательно, но и интересно! 

А на факультете «Поём вместе» все с удовольствием исполняли «Песни ПОБЕДЫ» – вспоминали знакомые, слушали и заучивали новые.

Завершилась очередная четверговая встреча увлекательными настольными играми, которые помогают тренировать мозг, снижают риски возрастных когнитивных нарушений и создают позитивную атмосферу.

Специалист по социальной работе Галина Сизикова