Летний день здоровья

Летний день здоровья прошёл в АСУСОН ТО «Ярковский дом социального обслуживания». 

Проживающие участвовали в весёлых играх с использованием инвентаря для бадминтона и скакалки. Так как День бадминтона (5 июля) и День скакалки (6 июля) идут друг за другом, это позволило сделать программу более разнообразной и интересной: 

- бадминтон развивает координацию, скорость реакции и выносливость. Для многих пожилых людей это прекрасный способ поддерживать физическую активность без излишней нагрузки на суставы. 

- скакалка — великолепное кардиоупражнение, которое улучшает работу сердечно-сосудистой системы и просто поднимает настроение, возвращая в детство. Особенно ценно, что кто-то из участников открыл для себя новый вид активности, а кто-то с ностальгией вспомнил любимые игры молодости. 

Такие события не только укрепляют физическое здоровье проживающих, но и создают тёплую социальную атмосферу, дарят радость общения и чувство общности.

Источник: АСУ СОН Тюменской области «Ярковский дом социального обслуживания»