Психологическое занятие "Колесо жизненного баланса"

Под таким названием прошла очередная встреча в «Школе для родителей», воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья.


Его участникам было предложено упражнение, в котором нужно было разделить свою  жизнь на сферы, которые имеют приоритетное значение. Но смысл состоял  не в том, чтобы разграничить значимые области, а в том, чтобы оценить их, сопоставить степень развития каждой, выявить сбалансированные отрасли и нуждающиеся в гармонизации.


Методика  позволила проанализировать каждую сферу жизни (дом, семья, карьера, деньги), уровень ее развития и удовлетворенность от происходящих процессов.


Участники пришли к выводу, что благодаря проделанной на занятии  работе, будет  проще спланировать дальнейшие направления действий для достижения жизненного баланса. Это простой, но достаточно эффективный способ разложить все по полочкам и понять, как и в каком направлении необходимо двигаться дальше.


В качестве домашнего задания предложено  составить шаблон для детей, но использовать не только сферы жизни, но и социальные роли: сын (дочь), друг, брат (сестра). Что еще важно для ребенка? Процесс развития, обучения, взаимоотношения с близкими, комфорт и т.д.

Источник: АУ СОН ТО "СРЦН с. Омутинское"

Другие новости