Какую роль играет питание в жизни современного человека?
По данным ВОЗ здоровье людей на 50-55% зависит от образа жизни и в первую очередь от питания.
В России с 18 по 24 декабря, согласно тематическому плану Минздрава, проходила Неделя популяризации здорового питания.
Министерство здравоохранения региона совместно с @ zdorovoe_pok olenye_rf (Всероссийский проект «Здоровое поколение») представляют Вашему вниманию информационные материалы, которые позволят пересмотреть и сбалансировать рацион
питания, а также рационально подойти к составлению меню новогоднего стола!
В ролике автор проекта, Ксения Пустовая, погружается в статистику потребления
россиянами сахара, соли, клетчатки и делится рекомендациями, полезными каждому
гражданину.
Важно регулярно поднимать социально значимые темы по вопросам питания и актуализировать знания населения в этой области! Придерживаясь правил в отношении термической обработки, избирательного подхода к продуктам и контроля
потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), мы сможем совместными
усилиями укрепить здоровье нации!
Для разнообразия и пользы новогоднего стола воспользуйтесь книгой рецептов!
